Как научиться ставить личные границы?
Личные границы — это основа нашей внутренней гармонии. Это тот невидимый щит, который защищает наши эмоции, время, личную жизнь и силы от внешнего воздействия.
Читать статьюПолезные статьи
Читайте наши материалы по психологии и саморазвитию
Признаки эмоционального выгорания: как распознать и справиться
Эмоциональное выгорание — это состояние, которое влияет на качество жизни, работу, отношения и общее самочувствие. Оно наступает не сразу, а постепенно, как будто вы тратите энергию из невидимого внутреннего резерва, не успевая его пополнять.
Читать статью
5 признаков того, что вам нужна помощь психолога
Жизнь часто ставит нас перед сложными испытаниями, которые не всегда удается преодолеть самостоятельно. Усталость, тревожность, проблемы в отношениях или утрата интереса к жизни могут сигнализировать о том, что вашей психике требуется поддержка.
Читать статью
Как найти свой смысл жизни и вернуть уверенность в завтрашнем дне?
Задумывались ли вы, что ваша жизнь — это не просто набор дней, а уникальная история, полная возможностей? Но бывает так, что в определённый момент мы теряем ощущение направления.
Читать статьюКонтакты
Россия, г. Москва.
Психологический центр Вагриум
@vagriumteam
Консультации только
предварительной по записи